Tha Lindsey Curtis na sgrìobhadair slàinte le còrr air 20 bliadhna de eòlas a’ sgrìobhadh artaigilean air slàinte, saidheans agus sunnd.
Tha Laura Campedelli, PT, DPT na leasaiche corporra le eòlas ann an cùram èiginn ospadail agus cùram euslaintich a-muigh airson clann is inbhich.
Ma tha spondylitis ankylosing (AS) agad, is dòcha gu bheil thu air cluinntinn gum faod braces cuideachadh le pian cùil a lughdachadh agus suidheachadh math a chumail suas.Ged a dh'fhaodas brace sealach taic a thoirt don spine gus cuideachadh le bhith a 'stiùireadh pian, chan e fuasgladh fad-ùine a th' ann airson pian a lùghdachadh no duilgheadasan postachd a cheartachadh.
Uaireannan bidh lorg nan innealan ceart airson comharraidhean spondylitis ankylosing a làimhseachadh mar a bhith a’ coimhead airson snàthad ann am cruach fheòir.Tha mòran roghainnean ann;chan e inneal uile-choitcheann a th’ ann am braces agus innealan cuideachaidh eile airson luchd-labhairt.Is dòcha gun toir e deuchainn agus mearachd gus an lorg thu an inneal as fheàrr airson na feumalachdan agad.
Tha an artaigil seo a’ beachdachadh air cleachdadh corsets, orthoses agus taicean eile ann an làimhseachadh spondylitis ankylosing.
Bidh pian leantainneach ìosal air ais agus stiffness, na comharran as cumanta de AS, mar as trice a’ fàs nas miosa le fois no cadal fada agus bidh iad buailteach fàs nas fheàrr le eacarsaich.Le bhith a’ caitheamh brace taic lumbar faodaidh e faochadh a thoirt do pian le bhith a’ lughdachadh cuideam air an spine (vertebrae) agus a’ cuingealachadh gluasad.Faodaidh sìneadh cuideachd fèithean teann a shocrachadh gus casg a chuir air spasms fèithe.
Tha rannsachadh air èifeachdas corsets airson pian ìseal air ais measgaichte.Lorg an sgrùdadh nach do lùghdaich am measgachadh de fhoghlam eacarsaich, foghlam pian cùil, agus taic cùil pian an taca ri eacarsaich agus foghlam.
Ach, lorg sgrùdadh 2018 air rannsachadh gum faod orthoses lumbar (braces) pian a lughdachadh gu mòr agus obair cnàimh-droma adhartachadh nuair a thèid iad còmhla ri leigheasan eile.
Nuair a bhios e nas miosa, bidh AS mar as trice a 'toirt buaidh air na h-earrannan sacroiliac, a tha a' ceangal an spine ris a 'phìob.Mar a thèid an galar air adhart, faodaidh AS buaidh a thoirt air an spine gu lèir agus adhbhrachadh deformities postural leithid:
Ged a tha coltas gu bheil braces èifeachdach ann a bhith a’ casg no a’ lughdachadh duilgheadasan postachd, chan eil rannsachadh sam bith a’ toirt taic do chleachdadh brace cùil ann an AS.Tha an Arthritis Foundation a’ moladh a bhith a’ caitheamh corset gus duilgheadasan postachd co-cheangailte ri AS a cheartachadh, nach eil practaigeach no èifeachdach.Faodaidh eacarsaich airson spondylitis ankylosing cuideachadh le bhith a’ stiùireadh chomharran agus a’ leasachadh suidheachadh dhaoine le AS.
Faodaidh cràdh agus stiffness gnìomhan làitheil a dhèanamh duilich, gu h-àraidh aig àm lasachaidhean AS (no amannan lasachaidhean no comharraidhean a’ fàs nas miosa).An àite fulangas, smaoinich air innealan cuideachaidh gus mì-chofhurtachd a lughdachadh agus beatha làitheil a dhèanamh nas làimhseachail.
Tha iomadh seòrsa innealan, innealan agus innealan eile rim faighinn.Tha an dòigh a tha ceart dhutsa an urra ri na comharran agad, dòigh-beatha agus feumalachdan.Ma tha thu air do dhearbhadh às ùr, is dòcha nach bi feum agad air na h-innealan sin, ach is dòcha gum bi na h-innealan sin feumail do dhaoine le AS adhartach ann a bhith a’ leasachadh neo-eisimeileachd agus a’ cumail deagh chàileachd beatha.
A dh’ aindeoin nàdar adhartach AS, tha mòran dhaoine beò fada agus torach leis a’ ghalair.Leis na h-innealan agus an taic cheart, gheibh thu air adhart gu math le AS.
Cuidichidh goireasan-coiseachd mar seo thu gus gluasad nas fhasa aig an taigh, aig an obair agus air an rathad:
Tha làimhseachadh pian na phàirt chudromach de bheatha dhaoine le spondylitis ankylosing.A bharrachd air a bhith a’ gabhail cungaidhean-leigheis a dh’ òrdaich an solaraiche cùram-slàinte agad, cuidichidh leigheasan sònraichte, leithid na leanas, le bhith a’ lughdachadh pian co-phàirteach agus stiffness:
Faodaidh gnìomhan làitheil a bhith dùbhlanach nuair a tha thu a’ dèiligeadh ri lasraichean AS.Faodaidh innealan cuideachaidh do chuideachadh le bhith a’ coileanadh gnìomhan làitheil le glè bheag de phian, a’ toirt a-steach:
Le uimhir de roghainnean, faodaidh ceannach innealan cuideachaidh a bhith uamhasach.Is dòcha gum bi thu airson co-chomhairle a chumail ri do lighiche cùraim bun-sgoile no leasaiche dreuchdail (OT) mus dèan thu co-dhùnaidhean sam bith.Faodaidh iad na comharraidhean agad a mheasadh agus do chuideachadh gus na h-innealan ceart a lorg airson na feumalachdan agad.
Faodaidh goireasan, innealan agus innealan a bhith daor cuideachd.Faodaidh eadhon innealan spondylitis ankylosing saor pàigheadh dhaibh fhèin gu luath nuair a bhios feum orra.Gu fortanach, tha grunn dhòighean ann a chuidicheas tu gus na cosgaisean a phàigheadh, nam measg:
Tha spondylitis ankylosing (AS) na airtritis inflammatory air a chomharrachadh le pian ìseal air ais agus stiffness.Mar a thèid an galar air adhart, faodaidh AS leantainn gu deformities cnàimh-droma leithid kyphosis (humpback) no spine bambù.
Bidh cuid de dhaoine le AS a’ caitheamh brace gus pian a lughdachadh no suidheachadh math a chumail suas.Ach, chan e fuasgladh fad-ùine a th 'ann an corset airson pian a lùghdachadh no duilgheadasan postachd a cheartachadh.
Faodaidh comharran AS a dhèanamh duilich no eadhon do-dhèanta gnìomhan làitheil a choileanadh.Faodaidh goireasan, innealan agus innealan do chuideachadh le bhith ag obair aig an obair, aig an taigh, agus a’ falbh.Tha na h-innealan sin air an dealbhadh gus faochadh a thoirt do pian agus / no taic a thoirt do cho-thaobhadh droma ceart gus daoine le AS a chuideachadh gus fuireach neo-eisimeileach agus beatha mhath a bhith aca.
Faodaidh àrachas slàinte, prògraman riaghaltais agus carthannais cuideachadh le bhith a’ pàigheadh airson na h-innealan gus dèanamh cinnteach gu bheil na h-innealan rim faighinn dhaibhsan a tha feumach orra.
Faodaidh cuid de chleachdaidhean comharran spondylitis ankylosing a dhèanamh nas miosa: smocadh, ag ithe biadhan giullaichte, droch staid, dòigh-beatha neo-sheasmhach, cuideam leantainneach, agus dìth cadail.Faodaidh a bhith a’ dèanamh roghainnean dòigh-beatha fhallain agus a’ leantainn comhairle do sholaraiche cùram slàinte cuideachadh le bhith a’ stiùireadh chomharran agus a’ slaodadh adhartas a’ ghalair.
Chan fheum a h-uile duine le spondylitis ankylosing cathair-cuibhle, crutches no goireasan coiseachd eile airson faighinn timcheall.Bidh AS a’ toirt buaidh eadar-dhealaichte air a h-uile duine.Ged a tha comharran sònraichte leithid pian cùil cumanta ann an daoine le AS, tha cho dona sa tha comharran agus ciorram ag atharrachadh bho dhuine gu duine.
Chan eil spondylitis ankylosing na chunnart beatha, agus tha dùil-beatha àbhaisteach aig daoine le AS.Mar a thèid an galar air adhart, faodaidh cuid de dhuilgheadasan slàinte a thighinn air adhart, leithid galair cardiovascular agus galar cerebrovascular (soithichean fala san eanchainn), a dh’ fhaodadh cunnart bàis àrdachadh.
Annaswami TM, Cunniff KJ, Kroll M. et al.Taic lumbar airson pian leantainneach air ais air ais: deuchainn fo smachd air thuaiream.Am J Phys Med Rehabil.2021; 100(8):742-749.doi: 10.1097/PHM.0000000000001743
Short S, Zirke S, Schmelzle JM et al.Èifeachdas orthoses lumbar airson pian ìseal air ais: lèirmheas air an litreachas agus na toraidhean againn.Orthop An t-Urr (Pavia).2018; 10(4):7791.doi: 10.4081 / or.2018.7791
Maggio D, Grossbach A, Gibbs D, et al.Ceartachadh deformities cnàimh-droma ann an spondylitis ankylosing.Surg Neurol Int.2022; 13:138.seo: 10.25259/SNI_254_2022
Menz HB, Ailean JJ, Bonanno DR, et al.Insoles Custom Orthotic: Mion-sgrùdadh air Coileanadh Òrdugh Obair-lann Ortaipéideach Malairteach Astràilia.J ankle gearradh.10:23.doi: 10.1186/s13047-017-0204-7
Nalamachu S, Goodin J. Feartan pìosan faochadh pian.Jay Pain Res.2020; 13: 2343-2354.doi: 10.2147/JPR.S270169
Chen FK, Jin ZL, Wang DF Sgrùdadh ath-shealladh air brosnachadh nerve dealain thar-ghluasadach airson pian leantainneach às deidh spondylitis ankylosing.Leigheas (Baltimore).2018; 97(27): e11265.doi: 10.1097/MD.0000000000011265
Comann Spondylitis Ameireaganach.Buaidh duilgheadasan dràibhidh air coileanadh ann an euslaintich le spondyloarthritis axial.
Institiud Nàiseanta Ciorram agus Ath-ghnàthachaidh.Dè na roghainnean pàighidh a th’ agad airson innealan cuideachaidh?
Acadamaidhean Nàiseanta nan Saidheansan, Innleadaireachd agus Leigheas, Roinn Slàinte is Leigheas, Coimisean Seirbheisean Slàinte.Aithisgean toraidh is teicneòlais co-cheangailte.
Ùine puist: Cèitean-06-2023